Bolehkah Makan dengan Invisalign? Perkara yang Patut dan Tidak Patut Dilakukan

Satu peraturan yang penting

Tanggalkan penjajar sebelum makan atau minum apa-apa selain air kosong. Makan sambil memakainya berisiko mengotorkan plastik, meretakkan atau mengubah bentuknya akibat tekanan gigitan, serta memerangkap makanan dan bakteria pada gigi berjam-jam lamanya — jalan pintas kepada kaviti, sedangkan penjajar sebenarnya sangat membantu anda mengelakkannya.

Patut

• Tanggalkan penjajar sebelum makan atau minum apa-apa selain air, termasuk kopi, teh dan minuman ringan
• Bilas mulut anda (atau berus gigi, jika boleh) sebelum memakai semula penjajar
• Berus dan flos selepas makan untuk membersihkan sisa yang mungkin terperangkap pada gigi apabila penjajar dipakai semula
• Simpan penjajar dalam bekasnya sebaik sahaja ditanggalkan — tisu atau poket adalah punca penjajar hilang atau rosak
• Sasarkan pemakaian 20–22 jam sehari, dan aturkan waktu makan serta snek mengikut sasaran itu, bukan sebaliknya

Tidak patut

• Jangan minum minuman berwarna atau bergula semasa memakai penjajar — seteguk pun boleh mengotorkan penjajar atau memberi makanan kepada bakteria pada gigi anda
• Jangan mengunyah gula-gula getah semasa memakai penjajar; ia melekat pada plastik dan boleh mengubah bentuknya
• Jangan bersihkan penjajar dengan air panas — ia boleh mengubah padanan yang menjadi asas pelan rawatan anda
• Jangan langkau memberus gigi sebelum memakai semula penjajar selepas makan, walaupun hanya makan sedikit

Hakikatnya, ia penyesuaian yang kecil

Kebanyakan pesakit mendapati menanggalkan penjajar sebelum makan menjadi kebiasaan dalam seminggu dua pertama — lebih kepada refleks berbanding peraturan yang perlu diingat. Digabungkan dengan rutin pembersihan dua kali sehari, inilah cara paling mudah untuk memastikan rawatan berjalan mengikut jadual yang dirancang oleh doktor gigi anda.