如何清洁隐适美牙套：最佳方法

每次取下都要冲洗

每次取下牙套——无论是进食、喝饮料还是刷牙——都要先用温水冲洗，再放回牙套盒或戴回口中。这能在唾液与食物残渣干结在塑料上之前将其清除。

请使用温水，而非热水。牙套是热成型塑料，过热的水可能使其轻微变形，足以影响治疗计划所依赖的精准贴合。

轻柔地单独刷洗

软毛牙刷很适合清洁牙套，但应使用另一支专用牙刷——不要用刷牙的那一支。透明、无香味的抗菌皂比牙膏更安全；牙膏略带磨擦性，长期使用可能令牙套变得混浊或刮花。

每天浸泡

每天用隐适美认可的清洁晶体（或温和、透明的假牙清洁片）浸泡 15 至 20 分钟，能清除牙刷刷不到的细菌。这是大多数人会跳过的步骤，却是让牙套到了一天结束时仍保持清新的关键。

需要避免的东西

避免任何含漂白剂、色素或浓烈香味的产品——漱口水也包括在内。这些物质可能令塑料变色，或留下不适合长时间贴着牙齿的残留物。牙膏、有色肥皂及热水也属同一类：用在别处没问题，但不适合用于牙套。

融入日常习惯

在戴回牙套之前，先刷牙和用牙线清洁牙齿——而不只是在取下牙套后才这样做。困在干净牙套与未刷的牙齿之间的细菌，是牙套治疗期间较常见（也可以避免）的蛀牙原因之一。每天两次，配合您平常的口腔清洁习惯，就足以在整个疗程中保持牙齿与牙套的良好状态。